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Champignon de Paris bébé

Champignon de Paris bébé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
44
calories
5
protéines
7.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
44
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 7.7 g 2%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 4 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 14 mcg 70%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1 mg 5%
Potassium 728 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.9%
35.0%
11.0%
Matières grasses: 6 cal (11.0%)
Protéines: 20 cal (35.0%)
Glucides: 30 cal (53.9%)

About Champignon de Paris bébé

Le Champignon Portobello Bébé est un ingrédient délicieux et polyvalent qui apporte une saveur piquante. Ces petits champignons tendres sont riches en antioxydants et en éléments nutritifs essentiels, fournissant les vitamines B2, B3 et D. Originaires de la cuisine italienne, ils ajoutent une robustesse terreuse aux plats tels que les pâtes, les risottos et les sautés. Faible en calories mais riche en fibres alimentaires, les Champignons Portobello Bébé sont excellents pour la digestion et la gestion du poids. Qu'ils soient grillés, sautés ou rôtis, ils rehaussent vos repas tout en soutenant un mode de vie sain. Profitez des bienfaits délicieux des Champignons Portobello Bébé dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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