1 serving (85 grams) contains 69 calories, 4.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
191.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.2 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 13.0 g | 46% | |
| Sucres | 13.5 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.0 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 576.1 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petits pois
Les petits pois sont de petits joyaux tendres et délicats riches en saveurs et en nutriments. Récoltés frais, ces délicieux légumes sont un aliment de base dans les cuisines du monde entier, des sautés vibrants aux soupes réconfortantes. Pleins de vitamines A, C et K, les petits pois sont faibles en calories tout en fournissant une source riche en protéines et en fibres. Parfait pour les petits et les grands, ils favorisent une digestion saine et soutiennent un système immunitaire fort. Découvrez la délicatesse et les bienfaits pour la santé des petits pois, un ajout sain à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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