1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 638.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 5.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 36.1 g | 72% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 611.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poulpe bébé
Petit Poulpe est une délicate et adorable délicatesse de fruits de mer, souvent trouvée dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Ces petits mollusques savoureux sont généralement grillés, sautés, ou intégrés dans des salades et des ragoûts vibrants. Riches en protéines, en acides gras oméga-3, en vitamines et minéraux essentiels, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et fonctionnement cérébral. Cependant, il est essentiel de les déguster avec modération, car ils peuvent être riches en cholestérol et en sodium. Avec leur goût unique et leur texture attrayante, le Petit Poulpe apporte une délicieuse touche à toute expérience culinaire.
