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Mélange de jeunes pousses

Mélange de jeunes pousses

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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5
calories
0.4
protéines
0.8
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 0.8 g 0%
Fibres alimentaires 0.3 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 0.4 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 80 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

56.1%
28.1%
15.8%
Matières grasses: 0 cal (15.8%)
Protéines: 1 cal (28.1%)
Glucides: 3 cal (56.1%)

About Mélange de jeunes pousses

Le mélange de jeunes pousses de laitue est un assortiment vibrant de jeunes feuilles tendres, comprenant du beurre doux, de la romaine croustillante et de la roquette poivrée. Originaire de diverses traditions culinaires, ce mélange apporte une touche de fraîcheur aux salades, sandwiches et wraps. Riche en vitamines A et C, le mélange de jeunes pousses de laitue est faible en calories mais riche en fibres, favorisant un système digestif sain et soutenant le bien-être général. Avec sa texture délicate et ses saveurs subtiles, il est la base parfaite pour tout plat qui recherche un coup de pouce nutritionnel. Profitez des bienfaits du mélange de jeunes pousses de laitue dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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