Salade de jeunes pousses

Salade de jeunes pousses

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
18.9
calories
1.9
protéines
3.4
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80.2g)
Calories
18.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.3 mg 1%
Glucides totaux 3.4 g 1%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

59.1%
33.0%
7.8%
Matières grasses: 1 cal (7.8%)
Protéines: 7 cal (33.0%)
Glucides: 13 cal (59.1%)

About Salade de jeunes pousses

La salade de pousses pour bébé est un délicieux mélange de jeunes feuilles tendres, comprenant des jeunes épinards, de la roquette et du chou frisé pour bébé. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade réunit des saveurs fraîches parfaites pour n'importe quel repas. Riche en vitamines A, C et K, la salade de pousses pour bébé renforce votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Ses couleurs vibrantes la rendent non seulement attrayante visuellement, mais offrent également une riche palette d'antioxydants. Que ce soit pour un déjeuner léger ou en accompagnement savoureux, la salade de pousses pour bébé est un choix délicieusement nutritif pour un régime équilibré.