1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calories |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La salade de jeunes pousses est un mélange vibrant de jeunes pousses tendres, incluant de la roquette croustillante, de la délicate épinard frais et du cresson délicat. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ajoute une explosion de fraîcheur à votre assiette. Elle est chargée des vitamines essentielles A et C, offrant un coup de pouce sain à votre système immunitaire. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle est parfaite en accompagnement ou en plat principal léger. Profitez des saveurs riches tout en nourrissant votre corps avec cette option délicieuse et sans culpabilité. La salade de jeunes pousses - là où la santé rencontre la délicatesse!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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