1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 538.9 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue romaine mini
La Laitue Royale est un délicieux légume feuillu connu pour ses feuilles douces et tendres ainsi que sa texture croquante. Originaire de la Méditerranée, elle ajoute une touche rafraîchissante aux salades et sandwiches. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres alimentaires, la Laitue Royale soutient une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Faible en calories et riche en antioxydants, c'est le choix parfait pour un repas sans culpabilité. Que vous l'ajoutiez à une salade fraîche ou l'utilisiez comme enveloppe, la Laitue Royale apporte une explosion de saveur et de nutrition à n'importe quel plat!
