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petites carottes

petites carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (62 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
104
calories
1.5
protéines
15.5
glucides
4.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
104
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.6 g 5%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 3.2 mg 1%
Sodium 313.6 mg 13%
Glucides totaux 15.5 g 5%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 7.6 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.4 mg 4%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 516.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - petites carottes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    56.7%
    5.5%
    37.8%
    Matières grasses: 41 cal (37.8%)
    Protéines: 6 cal (5.5%)
    Glucides: 62 cal (56.7%)

    About petites carottes

    Les Petites Carottes sont des en-cas délicieux et croquants, riches en nutriments! Issus de la modeste carotte, ces délices miniatures sont souvent récoltés jeunes pour leur saveur sucrée et leur taille attrayante. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres essentielles, les petites carottes favorisent la santé des yeux et renforcent votre système immunitaire. Dégustez-les frais dans les salades, en accompagnement simple, ou trempés dans votre houmous préféré. Faibles en calories et riches en hydratation, elles constituent un en-cas parfait sans culpabilité à tout moment de la journée. Snackez intelligemment - attrapez des petites carottes!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - petites carottes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.