pousses de brocoli bébé

pousses de brocoli bébé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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53.0
calories
3.9
protéines
8.3
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
53.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 45.5 mg 1%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 5.8 g 20%
Sucres 2.0 g
protéines 3.9 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.8 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 348.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

61.3%
28.8%
10.0%
Matières grasses: 5 cal (10.0%)
Protéines: 15 cal (28.8%)
Glucides: 33 cal (61.3%)

About pousses de brocoli bébé

Les Baby Broccoli Sprouts sont de petites bombes nutritionnelles emballées de vitamines A, C, et K. Provenant de la modeste plante de brocoli, ces légumes délicats sont souvent présents dans les salades, sandwiches, et soupes, ajoutant une saveur subtile et poivrée. Riches en antioxydants et connus pour leurs propriétés potentiellement anti-cancéreuses, les Baby Broccoli Sprouts soutiennent un système immunitaire sain et favorisent la santé digestive. Faibles en calories et riches en fibres, ils sont l'ajout croquant parfait à vos repas, rendant l'alimentation saine à la fois délicieuse et facile!