1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 83.3 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 6.9 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 638.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About brocoli bébé
Le brocoli bébé est une version délicieuse et tendre du brocoli, riche en nutriments et en saveurs. Originaire de la Méditerranée, ce légume vibrant est riche en vitamines C et K, ce qui en fait un atout pour votre système immunitaire et la santé de vos os. Avec son goût doux et sa texture croquante, il est parfait pour les sautés, les salades ou comme collation. Faible en calories et riche en fibres, le brocoli bébé favorise la digestion tout en offrant des antioxydants qui aident à lutter contre l'inflammation. Ainsi, que vous le sautiez, le fassiez cuire à la vapeur ou au four, le brocoli bébé apporte à la fois santé et délice à votre assiette !
