1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 43.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 49.3 mg | 3% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 168 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit chou chinois
Le Chou Bok Choy est un légume vert feuillu tendre de la famille des brassicacées, riche en nutriments. Originaire de Chine, il est un élément de base de la cuisine asiatique, souvent présent dans les sautés, les soupes et les salades. Avec ses feuilles croustillantes et succulentes et sa saveur douce, il se marie parfaitement dans une variété de plats. Riche en vitamines A, C et K, et chargé d'antioxydants, le Chou Bok Choy soutient votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Faible en calories mais riche en fibres, c'est un ajout fantastique à tout repas. Appréciez ce légume polyvalent pour un coup de pouce de saveur et de nutrition !
