1 serving (84 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 342.9 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 37.1 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 20.0 g | 71% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 11.4 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 114.3 mg | 8% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 980.0 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About artichaut de bébé
L'Artichaut Bébé est un délicieux légume tendre connu pour sa saveur unique et sa polyvalence en cuisine. Originaire de la Méditerranée, ces artichauts plus petits sont riches en nutriments, offrant des fibres, des antioxydants, et des vitamines C et K. Savourez-les grillés, rôtis, ou dans des salades, ajoutant une explosion de fraîcheur à la cuisine italienne et française. Faibles en calories et riches en composés bénéfiques, les artichauts bébés favorisent la santé digestive et pourraient même soutenir la santé cardiaque. Découvrez le charme des artichauts bébés et rehaussez vos repas avec leur goût exquis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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