Babotie

Babotie

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
23.7
protéines
18.9
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.7 mg 25%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

22.2%
27.8%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (27.8%)
Glucides: 75 cal (22.2%)

About Babotie

Le Babotie est un plat traditionnel sud-africain, connu pour sa délicieuse fusion de saveurs. Ce plat savoureux est composé de viande hachée épicée, souvent du bœuf ou de l'agneau, mélangée avec des ingrédients tels que des oignons, de l'ail et des fruits secs, le tout recouvert d'une crème onctueuse à base d'œufs et de lait. Originaire de la cuisine malaise du Cap, le Babotie est à la fois copieux et satisfaisant. Tout en offrant une bonne source de protéines, l'utilisation de fruits secs ajoute une touche de douceur, équilibrant les épices. Bien que riche, il peut être apprécié avec modération dans le cadre d'une alimentation variée. Découvrez l'essence réconfortante du Babotie, un véritable trésor culinaire!