Blog Research API Download App
Babaganoush

Babaganoush

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.1%
9.0%
60.9%
Matières grasses: 192 cal (60.9%)
Protéines: 28 cal (9.0%)
Glucides: 95 cal (30.1%)

About Babaganoush

Babaganush est un délicieux dip originaire de la cuisine moyen-orientale, une référence appréciée qui marie l'aubergine rôtie onctueuse, le tahini, l'ail et une pointe de jus de citron. Ce mélange velouté est non seulement un régal pour vos papilles, mais aussi une option nutritive, riche en fibres et en graisses saines tout en étant peu calorique. Souvent dégusté avec des légumes frais ou du pain pita chaud, le Babaganush offre une explosion de saveurs et de bien-être à chaque bouchée. Laissez-vous tenter par ce savoureux mélange de goût et de santé à chaque cuillerée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.