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Babaganoush

Babaganoush

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 171 cal (59.9%)
Protéines: 19 cal (6.7%)
Glucides: 95 cal (33.4%)

About Babaganoush

Le Babaganoush est une délicieuse trempette crémeuse du Moyen-Orient à base d'aubergine rôtie, de tahini, d'ail, de jus de citron et d'une touche d'huile d'olive. Originaire de la région du Levant, cette préparation savoureuse est souvent appréciée avec du pain pita chaud ou des légumes frais. Riche en fibres et riche en vitamines, le Babaganoush est un choix sain qui offre des antioxydants bénéfiques et des graisses saines pour le cœur. Parfait en apéritif ou en ajout savoureux à n'importe quel repas, le Babaganoush apporte un goût de la Méditerranée directement à votre table. Savourez sa saveur fumée et acidulée tout en savourant ses bienfaits nutritionnels!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.