1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ayira fish kulambu
L'Ayira Fish Kulambu est un délicieux curry de poisson épicé des régions du sud de l'Inde, riche en saveur et en tradition. Préparé avec du poisson frais, du tamarin et un mélange d'épices aromatiques comme les graines de moutarde, les feuilles de curry et le piment, ce plat incarne l'essence de la cuisine du sud de l'Inde. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et le bien-être général. Servez-le sur du riz fumant pour un repas satisfaisant à la fois réconfortant et nutritif. Plongez dans un bol d'Ayira Fish Kulambu et découvrez un goût de patrimoine culturel à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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