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Ayam Sambal

Ayam Sambal

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 141 cal (35.3%)
Glucides: 47 cal (11.8%)

About Ayam Sambal

L'Ayam Sambal est un plat indonésien vibrant mettant en vedette des morceaux succulents de poulet enrobés d'une riche sauce sambal épicée à base de piments frais, d'ail et d'épices aromatiques. Originaire des cuisines animées de l'Indonésie, ce plat offre une explosion de saveurs délicieuses à chaque bouchée. Alors que le sambal apporte une pointe épicée qui peut être un régal pour les papilles aventureuses, il est important de noter qu'il peut aussi être riche en sodium. Cependant, le poulet est une excellente source de protéines et, accompagné de légumes vapeur ou de riz complet, l'Ayam Sambal peut s'intégrer dans un repas équilibré. Savourez le piquant de l'Ayam Sambal et appréciez un goût de l'Indonésie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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