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Ayam Rica-Rica

Ayam Rica-Rica

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Ayam Rica-Rica

Ayam Rica-Rica est un plat indonésien vibrant qui met en avant du poulet mariné épicé cuit à la perfection. Originaire de la région de Manado, ce plat met en scène un poulet tendre mijoté dans un mélange riche d'épices aromatiques, incluant du piment, de l'ail et du gingembre, créant une explosion de saveurs alléchantes. Souvent garni d'herbes fraîches, l'Ayam Rica-Rica est non seulement délicieux mais également riche en protéines. Bien que l'usage généreux d'épices ajoute de la profondeur, le plat a un niveau de piquant modéré, en en faisant un incontournable pour les amateurs de saveurs épicées. Savourez-le avec du riz cuit à la vapeur pour un repas équilibré qui est à la fois réconfortant et exaltant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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