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Poulet Masak Lemak

Poulet Masak Lemak

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
18.9
protéines
9.4
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.5%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 212 cal (65.2%)
Protéines: 75 cal (23.2%)
Glucides: 37 cal (11.5%)

About Poulet Masak Lemak

L'ayam masak lemak est un plat traditionnel malaisien renommé pour sa sauce crémeuse et riche au lait de coco. Des morceaux de poulet tendre sont mijotés avec des épices aromatiques telles que le curcuma, le gingembre et la citronnelle, créant une fusion délicieuse de saveurs. Servi avec du riz moelleux, ce plat satisfait non seulement le palais mais apporte également les bienfaits des protéines et des graisses saines du lait de coco. Bien qu'il soit richement crémeux, la modération est essentielle pour profiter de ses bienfaits, faisant de l'ayam masak lemak un favori réconfortant et apprécié de la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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