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Ayam Goreng Kepak

Ayam Goreng Kepak

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 245 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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583.3
calories
47.6
protéines
19.0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
583.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.9%
32.4%
54.7%
Matières grasses: 321 cal (54.7%)
Protéines: 190 cal (32.4%)
Glucides: 76 cal (12.9%)

About Ayam Goreng Kepak

Ayam Goreng Kepak est un délicieux plat malaisien mettant en vedette des ailes de poulet juteuses et marinées, frites à la perfection dorée. La recette, enracinée dans la cuisine traditionnelle malaise, est connue pour son mélange aromatique d'épices, y compris de l'ail, du gingembre et du curcuma, qui imprègnent la viande de saveurs riches. Bien que la friture ajoute une texture croustillante, il est essentiel d'en profiter avec modération, car cela peut être riche en calories. Cependant, le poulet est une excellente source de protéines, faisant de l'Ayam Goreng Kepak une gâterie savoureuse qui peut s'intégrer dans un régime équilibré. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant bien-aimé qui capture l'essence du patrimoine culinaire malaisien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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