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Ayam Balado

Ayam Balado

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

13.6%
40.7%
45.7%
Matières grasses: 158 cal (45.7%)
Protéines: 141 cal (40.7%)
Glucides: 47 cal (13.6%)

About Ayam Balado

Ayam Balado est un plat indonésien vivifiant qui présente des morceaux succulents de poulet mijotés dans une sauce épicée et richement aromatisée au piment. Originaire de Sumatra occidental, ce plat est connu pour ses saveurs audacieuses et ardentes qui titillent les papilles. La sauce est préparée avec des piments rouges frais, de l'ail et des échalotes, lui conférant un profil parfumé et zesté. Riche en protéines et nutriments essentiels, l'Ayam Balado peut être une option saine lorsqu'il est préparé avec peu d'huile. Cependant, le piquant peut ne pas convenir à tous, alors soyez prêt à embrasser la chaleur dans chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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