1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.6 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 15.7 g | 56% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 1113.2 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat
Awokado est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur la richesse crémeuse des avocats mûrs, souvent associés à des tomates vibrantes, du citron vert acidulé et des herbes fraîches. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce délice polyvalent peut être apprécié dans des salades, des tartinades, ou même en tant que garniture sur du pain grillé. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles, Awokado soutient votre bien-être général tout en régalant vos papilles. Faites-vous plaisir avec Awokado pour une expérience fraîche, savoureuse et orientée vers la santé !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
