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Avocat

Avocat

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
377.4
calories
4.7
protéines
20.1
glucides
34.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.6 g 44%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.7 mg 0%
Glucides totaux 20.1 g 7%
Fibres alimentaires 15.7 g 56%
Sucres 0.6 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 1143.1 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
4.6%
75.8%
Matières grasses: 311 cal (75.8%)
Protéines: 18 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.6%)

About Avocat

L'Avocdo est un mélange vibrant d'avocat crémeux, de citron vert zesté, et une pincée de sel marin, célébrant le cœur de la cuisine mexicaine. Riche en nutriments, chaque bouchée est riche en graisses saines, vitamines, et minéraux, favorisant la santé cardiaque et une peau éclatante. Que ce soit apprécié dans un guacamole classique ou en tant que garniture fraîche sur vos plats préférés, l'Avocdo rehausse les saveurs tout en nourrissant votre corps. Indulgez-vous dans la délicatesse de l'Avocdo et savourez le bienfait à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.