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Avocat avec assaisonnement

Avocat avec assaisonnement

Snack

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 1111.1 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

18.6%
4.7%
76.7%
Matières grasses: 314 cal (76.7%)
Protéines: 19 cal (4.7%)
Glucides: 76 cal (18.6%)

About Avocat avec assaisonnement

L'Avocat Assaisonné est un plat délicieux et nutritif qui mélange un avocat crémeux avec une variété d'épices savoureuses. Originaire des cuisines d'Amérique latine, ce plat est souvent relevé avec du jus de citron vert acidulé, de la poudre d'ail zestée et une pincée de sel marin pour rehausser la richesse naturelle de l'avocat. Riche en graisses saines pour le cœur, en fibres et en vitamines essentielles, c'est un excellent choix pour une collation saine ou un accompagnement gourmet. Appréciez-le sur du pain grillé, dans des salades ou comme trempette avec des chips pour une explosion de saveurs et de nutriments qui rehausse n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.