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Salade de quartiers d'avocat

Salade de quartiers d'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

20.0%
5.0%
75.0%
Matières grasses: 285 cal (75.0%)
Protéines: 19 cal (5.0%)
Glucides: 76 cal (20.0%)

About Salade de quartiers d'avocat

La Salade Avocat en Quartiers est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en valeur des quartiers d'avocat crémeux, de la laitue croquante et un filet de vinaigrette zestée. Originaire du classique steakhouse américain, cette salade marie santé et indulgence de manière transparente. Garnie de tomates cerises juteuses et de radis croquants, elle offre un croustillant délicieux à chaque bouchée. Riche en graisses bonnes pour le cœur de l'avocat, cette salade est faible en glucides et riche en nutriments, en en faisant un choix parfait pour un repas léger ou un accompagnement savoureux. Appréciez l'équilibre entre le goût et le bien-être dans chaque fourchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.