1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocado toast avec des tomates
Avocado Toast With Tomatoes est un plat vibrant et nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Cette délectable gâterie présente de l'avocat crémeux et mûr étalé sur du pain grillé croustillant, garni de tomates juteuses et fraîches. Originaire de la culture du brunch classique, il allie harmonieusement des éléments des cuisines californienne et méditerranéenne. Riche en bons gras monoinsaturés, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat soutient la santé cardiaque et le bien-être digestif. De plus, il est personnalisable - ajoutez une pincée de sel, une touche de poivre ou même un filet de citron pour une explosion de saveurs. Savourez l'Avocado Toast With Tomatoes comme une façon délicieusement saine de nourrir votre corps!
