1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocado toast avec tomate
Le Toast à l'Avocat Avec Tomate est un délicieux mélange d'avocat crémeux étalé sur du pain complet grillé, garni de tomates mûres et juteuses. Ce plat est issu de la scène de brunch populaire, gagnant en renommée dans la cuisine moderne pour sa simplicité et sa saveur. Chaque bouchée offre des graisses saines provenant de l'avocat, excellentes pour la santé cardiaque, ainsi que des vitamines et des antioxydants provenant des tomates fraîches. Riche en fibres et en nutriments, c'est parfait pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation. Laissez-vous tenter par ce traitement vibrante et satisfaisant qui est bon pour votre palais autant que pour votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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