1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat aux pousses
L’Avocado Toast avec des Pousses est un plat vibrant et nutritif qui associe une purée crémeuse d'avocat sur du pain complet, surmontée d'une généreuse couche de pousses fraîches et croquantes. Originaire des cafés branchés et des cuisines soucieuses de leur santé, ce plat allie magnifiquement les saveurs de la cuisine californienne avec une importance sur les ingrédients sains. Les graisses saines des avocats favorisent la santé du cœur, tandis que les pousses ajoutent un croquant délicieux et un boost de vitamines. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, ce toast ne satisfait pas seulement vos envies mais aussi vous donne de l'énergie avec ce mélange clever de nutriments. Savourez une part de santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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