Toast à l'avocat avec saumon fumé et tomates

Toast à l'avocat avec saumon fumé et tomates

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 214 cal (51.4%)
Protéines: 76 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About Toast à l'avocat avec saumon fumé et tomates

Le Toast à l'Avocat Avec Saumon Fumé Et Tomates est un délicieux mélange d'avocat crémeux étalé sur du pain parfaitement grillé, garni de tranches luxueuses de saumon fumé et de tomates cerises vibrantes. Ce plat puise son inspiration dans diverses cuisines, combinant la fraîcheur des saveurs méditerranéennes avec un incontournable du brunch moderne. Riche en graisses saines provenant de l'avocat et en oméga-3 provenant du saumon, il est non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Riche en vitamines et antioxydants, ce toast est un équilibre parfait de saveurs et de nutrition, en faisant un choix idéal pour n'importe quel repas de la journée. Savourez une touche de sophistication et de santé à chaque bouchée!