1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 293.7 mg | 97% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec œuf poché
L'Avocado Toast Avec Œuf Poché est un repas délicieux et nutritif qui mêle parfaitement l'avocat crémeux avec un œuf poché parfaitement cuit au-dessus d'une tranche de pain complet grillé. Originaire de la scène dynamique du brunch, ce plat met en valeur les saveurs de la cuisine moderne. Les graisses saines de l'avocat sont riches en nutriments et en fibres, tandis que l'œuf poché apporte un apport en protéines. Avec sa présentation colorée et sa texture satisfaisante, l'Avocado Toast Avec Œuf Poché plaît non seulement au palais, mais soutient également un régime équilibré, en en faisant un choix privilégié pour les amateurs de cuisine saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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