1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocado toast with poached egg and smoked salmon
Avocado Toast With Poached Egg And Smoked Salmon est un délicieux plat fusion qui marie parfaitement des saveurs et textures vibrantes. Originaire de la culture du brunch, ce plat met en vedette un avocat crémeux et mûr sur du pain croustillant et grillé, garni d'un œuf poché à la perfection et agrémenté de savoureux saumon fumé. Chaque bouchée est un équilibre de bons gras, de protéines et d'oméga-3, le rendant non seulement délicieux mais aussi nutritif. Riche en vitamines et antioxydants, ce plat est un choix fantastique pour un petit-déjeuner satisfaisant ou un déjeuner léger, vous offrant un coup de boost énergétique et de bien-être. Savourez ce classique moderne et coloré qui a autant de goût que d'apparence!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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