Toast à l'avocat avec œuf poché et bacon

Toast à l'avocat avec œuf poché et bacon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.4%
16.6%
50.0%
Matières grasses: 211 cal (50.0%)
Protéines: 70 cal (16.6%)
Glucides: 141 cal (33.4%)

About Toast à l'avocat avec œuf poché et bacon

Le Toast à l'Avocat Avec Œuf Poché Et Bacon est un plat délicieux et satisfaisant qui marie de l'avocat crémeux et mûr étalé sur du pain grillé, garni d'un œuf poché parfait et de bacon croustillant. Ce petit-déjeuner tendance, originaire de la cuisine californienne, équilibre des saveurs riches et des textures variées. L'avocat beurré offre des graisses saines pour le cœur, tandis que l'œuf poché apporte des protéines, en faisant un choix nutritionnel. Toutefois, le bacon croustillant ajoute une touche savoureuse mais peut être riche en sodium et en gras, alors appréciez-le avec modération. Parfait pour le brunch ou à tout moment de la journée, ce plat est à la fois indulgent et nourrissant!