1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 394.3 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocado toast with microgreens
Le Toast à l'Avocat Avec Pousses est un plat vibrant et nutritif qui fusionne élégamment la culture brunch moderne avec des ingrédients classiques. Au cœur de ce plat se trouve une purée d'avocat crémeuse étalée sur une tranche de pain artisanal grillé, garnie d'une poignée de jeunes et nutritives pousses. Originaire de la cuisine californienne axée sur la santé, ce plat est non seulement esthétiquement attrayant mais aussi riche en graisses saines, en fibres et en vitamines. Les pousses améliorent la saveur tout en apportant un supplément d'antioxydants. Savourez-le comme petit-déjeuner sain ou déjeuner léger qui soutient votre bien-être tout en satisfaisant vos papilles.
