1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 211.8 mg | 70% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec œuf frit
Le Toast à l'Avocat Avec Œuf Au Plat est un plat délicieux et tendance qui combine magnifiquement des saveurs et des textures. Fait avec des avocats mûrs et beurrés étalés sur du pain complet croustillant, il est garni d'un œuf au plat parfaitement cuit, sur le plat ou mollet, permettant au riche jaune de se répandre sur le bon vert. Ce plat provient de la scène brunch moderne, enraciné à la fois dans les cuisines californienne et méditerranéenne. Plein de bonnes graisses, de fibres, et de protéines, c'est un choix nutritif pour alimenter votre journée. Appréciez-le assaisonné d'une pincée de sel, d'une pincée de poivre, et d'un filet d'huile d'olive pour une touche irrésistible. Parfait pour n'importe quel repas, le Toast à l'Avocat Avec Œuf Au Plat est vraiment un délice complet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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