1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec œuf et tomate
L’Avocado Toast à l’Œuf et à la Tomate est un plat délicieux et nutritif qui allie la crémosité des avocats mûrs, des œufs pochés ou frits à la perfection, et de délicieuses tomates fraîches et juteuses. Ce plat favori du brunch tendance trouve ses origines dans la cuisine californienne, incarnant un mélange parfait de saveurs et de textures. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, il n'est pas seulement satisfaisant mais aussi une excellente source d'énergie. Les protéines de l'œuf complètent les ingrédients sains, en faisant un repas équilibré idéal pour n'importe quel moment de la journée. Savourez l’Avocado Toast à l’Œuf et à la Tomate pour un choix délicieux et conscient de la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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