1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec des tranches de concombre
Le Toast à l'Avocat Avec Tranches de Concombre est une variante rafraîchissante d'un classique favori. Ce plat vibrant présente de l'avocat crémeux et mûr étalé sur du pain grillé, garni de tranches de concombre croquantes et rafraîchissantes. Originaire des spots brunch les plus tendance, cette combinaison associe la saveur riche et noisetée de l'avocat avec le croquant du concombre, créant une texture délicieuse. Rempli de graisses saines, de fibres et de vitamines essentielles, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais aussi alimente votre corps. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, c'est un choix nutritif autant délicieux qu'éclatant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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