Toast à l'avocat avec du fromage cottage

Toast à l'avocat avec du fromage cottage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Toast à l'avocat avec du fromage cottage

Le Toast À L'Avocat Avec Du Fromage Cottage est un plat délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Cette variation moderne du classique toast à l'avocat met en vedette du fromage cottage crémeux empilé haut sur du pain complet, garni d'avocats mûrs écrasés. Originaire des cafés du monde entier, ce plat allie les saveurs fraîches de la cuisine californienne à un clin d'œil aux fromages à tartiner traditionnels. Regorgeant de graisses saines, de protéines et de fibres, c'est un concentré de nutrition qui soutient votre énergie et vous garde rassasié. Appréciez-le en tant que petit-déjeuner salé ou une collation satisfaisante—Le Toast À L'Avocat Avec Du Fromage Cottage est un choix sain que vous allez adorer!