1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec fromage
La Tartine d'Avocat Avec du Fromage est une fusion délicieuse entre un avocat crémeux et mûr étalé généreusement sur du pain artisanal toasté, saupoudré de votre fromage préféré—pensez à la feta, au chèvre, ou même un cheddar corsé. Ce plat, enraciné dans les cuisines américaine et méditerranéenne, chatouille non seulement vos papilles gustatives mais apporte également une forte valeur nutritionnelle. Les avocats regorgent de graisses saines pour le cœur, de fibres et de diverses vitamines. Associés au fromage, vous obtenez une dose de protéines et de calcium, en faisant un repas satisfaisant parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Dégustez ce délice délicieux, alliant parfaitement la saveur et la nutrition!
