1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 293.7 mg | 97% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat avec œuf dur
Tartine à l'Avocat Avec Œuf Dur est un plat délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Cette pierre angulaire du brunch populaire combine de l'avocat crémeux et mûr généreusement étalé sur du pain complet, garni d'un œuf dur parfaitement cuit. Originaire de la cuisine californienne, ce plat apporte une touche fraîche et saine à votre repas. Les avocats sont riches en gras sain pour le cœur, en fibres, et en vitamines essentielles, tandis que les œufs apportent des protéines de haute qualité. Faible en glucides, ce plat vous permet de vous sentir rassasié et satisfait. Que ce soit apprécié comme petit-déjeuner, déjeuner, ou en-cas, la Tartine à l'Avocat Avec Œuf Dur est un choix sain aussi savoureux que nourrissant !
