1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 396.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Toast à l'avocat
La Tartine à l'Avocat est un plat coloré et nutritif qui a fait fureur dans le monde culinaire. Originaire de la culture des cafés australiens, elle met en avant des avocats parfaitement mûrs étalés sur du pain grillé, souvent à base de céréales complètes ou de levain. Ce délicieux repas peut être agrémenté d'ingrédients tels que des tomates cerises, des radis, des œufs pochés ou un soupçon de fromage feta, ajoutant éclats de saveur et de texture. Riches en bonnes graisses, en fibres et en vitamines, les tartines à l'avocat alimentent non seulement votre journée mais soutiennent également la santé cardiaque et améliorent la digestion. C'est un choix délicieusement sain pour le petit-déjeuner ou une collation légère, en en faisant un favori des amateurs de cuisine du monde entier.
