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Rouleaux d'avocat sushi

Rouleaux d'avocat sushi

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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406.8
calories
6.8
protéines
61.0
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
406.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 678.0 mg 29%
Glucides totaux 61.0 g 22%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 593.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.0%
6.9%
31.1%
Matières grasses: 122 cal (31.1%)
Protéines: 27 cal (6.9%)
Glucides: 244 cal (62.0%)

About Rouleaux d'avocat sushi

Les Rouleaux de Sushis à l'Avocat sont une délicieuse fusion d'ingrédients frais enroulés dans du riz à sushi et des algues nori parfaitement assaisonnés. Originaires de la cuisine japonaise, ces rouleaux contiennent de l'avocat crémeux qui apporte une texture beurrée, associé à des légumes croquants comme le concombre et parfois du thon épicé pour un supplément de piquant. Riches en graisses saines, en vitamines et en fibres, les rouleaux de sushis à l'avocat offrent une option riche en nutriments qui est à la fois satisfaisante et légère. Que ce soit dégusté en snack ou en repas, leurs saveurs vibrantes et leur belle présentation en font un choix délicieux pour les amateurs de sushi du monde entier.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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