1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
139.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 541.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 26.6 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 103.5 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de sushi à l'avocat
Le Rouleau de Sushi à l'Avocat est une fusion délicieuse d'ingrédients frais et de saveurs vibrantes. Cette cuisine japonaise populaire comprend de l'avocat crémeux, roulé habilement dans du riz à sushi et des algues, complété par un concombre croquant et parfois une touche de sésame. Riche en graisses saines et rempli de vitamines, les avocats contribuent à la santé cardiaque tout en offrant une texture satisfaisante. Avec sa base de riz faible en calories, ce rouleau est une indulgence sans culpabilité parfaite pour les amateurs de sushi à la recherche d'une option nutritive. Savourez cette gourmandise savoureuse qui marie tradition et santé à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rouleau de sushi à l'avocat DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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