1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.9 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 15.9 g | 56% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 1154.0 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Petit avocat
Avocat Petit est un fruit délicieux et riche en nutriments parfait pour les amateurs de santé. Originaire d'Amérique centrale, ce trésor crémeux et vert est riche en gras mono-insaturés bons pour le cœur, en vitamines E, K et C, et en minéraux essentiels comme le potassium. Polyvalent et délicieux, il peut rehausser n'importe quelle cuisine, que ce soit tartiné sur du pain, mélangé dans des smoothies, ou ajouté à des salades vibrantes. Avec ses fibres, l'Avocat Petit soutient la santé digestive tout en favorisant la satiété. Faites-vous plaisir avec ce super-aliment en tant que partie d'un régime équilibré et savourez sa crémeuse bonté sans culpabilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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