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Tranches d'avocat

Tranches d'avocat

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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320
calories
4
protéines
16
glucides
30
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
320
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30 g 38%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 13.6 g 48%
Sucres 0.8 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

18.3%
4.6%
77.1%
Matières grasses: 270 cal (77.1%)
Protéines: 16 cal (4.6%)
Glucides: 64 cal (18.3%)

About Tranches d'avocat

Les Tranches d'Avocat sont un ajout délicieux et nutritif à n'importe quel repas. Riche en graisses monoinsaturées bénéfiques pour le cœur, ces tranches vert crémeux sont un pilier de la cuisine mexicaine, ajoutant de la saveur aux tacos, aux salades et aux toasts. Riche en fibres, en vitamines E, K et B6, elles soutiennent un cœur en bonne santé et améliorent la santé de la peau. Avec leur texture beurrée et leur goût doux, les tranches d'avocat rehaussent les plats tout en offrant une option satisfaisante et saine qui s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par les bienfaits des tranches d'avocat et découvrez le mélange parfait de goût et de nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.