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Rouleau d'avocat au saumon

Rouleau d'avocat au saumon

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 142 cal (33.4%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (44.4%)

About Rouleau d'avocat au saumon

Le Rouleau d'Avocat au Saumon est une délicieuse fusion de saveurs fraîches et de textures. Ce rouleau de sushi associe un avocat crémeux à des tranches succulentes de saumon, le tout enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et des algues nori. Originaire de la cuisine japonaise, il incarne une touche moderne qui le rend populaire dans le monde entier. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon et en vitamines de l'avocat, ce rouleau satisfait non seulement vos papilles mais favorise également la santé cardiaque. Savourez une bouchée délicieuse aussi nourrissante que satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.