1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat avec oignon rouge et tomate
La Salade À L'Avocat Avec De L'Oignon Rouge Et De La Tomate est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine des avocats mûrs crémeux, des oignons rouges zesty et des tomates juteuses. Cette salade puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et sains. C'est non seulement délicieux; c'est également riche en graisses saines provenant des avocats, excellents pour la santé cardiaque, et chargé de vitamines et d'antioxydants des légumes frais. Parfait en accompagnement ou en repas léger, cette salade est à la fois nutritive et satisfaisante, en en faisant un choix fantastique pour quiconque cherche à rehausser son expérience culinaire avec une explosion de saveur et de fraîcheur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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