1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 11.1 g | 39% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1111.1 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'avocat au citron
La Salade d'Avocat Avec du Citron est un plat rafraîchissant et vibrant qui réunit des avocats mûrs, des concombres croquants, des tomates juteuses et de l'oignon rouge zesté, le tout mélangé dans une vinaigrette au citron lumineuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant les bienfaits d'ingrédients sains. Remplie de graisses saines, de fibres et de vitamines, les avocats favorisent la santé cardiaque et la satiété, tandis que les légumes ajoutent du croquant et de la fraîcheur. Cette salade légère et nutritive est parfaite en accompagnement ou en plat principal, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. Appréciez l'explosion de saveurs et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!
