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Salade d'avocat au citron

Salade d'avocat au citron

Lunch

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
381.0
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 1111.1 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

18.6%
4.7%
76.7%
Matières grasses: 314 cal (76.7%)
Protéines: 19 cal (4.7%)
Glucides: 76 cal (18.6%)

About Salade d'avocat au citron

La Salade d'Avocat Avec du Citron est un plat rafraîchissant et vibrant qui réunit des avocats mûrs, des concombres croquants, des tomates juteuses et de l'oignon rouge zesté, le tout mélangé dans une vinaigrette au citron lumineuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade met en avant les bienfaits d'ingrédients sains. Remplie de graisses saines, de fibres et de vitamines, les avocats favorisent la santé cardiaque et la satiété, tandis que les légumes ajoutent du croquant et de la fraîcheur. Cette salade légère et nutritive est parfaite en accompagnement ou en plat principal, en en faisant un ajout délicieux à tout repas. Appréciez l'explosion de saveurs et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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