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Rouleaux d'avocat

Rouleaux d'avocat

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
406.8
calories
6.8
protéines
61.0
glucides
13.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
406.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.6 g 17%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 678.0 mg 29%
Glucides totaux 61.0 g 22%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 508.5 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.0%
6.9%
31.1%
Matières grasses: 122 cal (31.1%)
Protéines: 27 cal (6.9%)
Glucides: 244 cal (62.0%)

About Rouleaux d'avocat

Rouleaux à l'Avocat sont un délicieux et rafraîchissant plat de style sushi originaire de la cuisine japonaise. Ces rouleaux vibrants sont remplis d'avocat crémeux, souvent associé à des concombres croquants et parfois même une pointe de mayonnaise épicée pour un coup de pouce supplémentaire. Enveloppés dans une délicate couche de riz à sushi et de nori, ils offrent un agréable contraste de textures. Non seulement ils sont incroyablement savoureux, mais les Rouleaux à l'Avocat sont également riches en graisses saines, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un choix nutritif pour les amateurs de sushi. Savourez le mélange parfait de saveur et de santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.