Salade à l'avocat ranch

Salade à l'avocat ranch

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
18.9
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
8.1%
72.6%
Matières grasses: 283 cal (72.6%)
Protéines: 31 cal (8.1%)
Glucides: 75 cal (19.3%)

About Salade à l'avocat ranch

La Salade Ranch à l'Avocat est un plat vibrant et rafraîchissant qui mélange des avocats crémeux, de la laitue romaine croquante, et un mélange de légumes colorés comme les tomates cerises, les concombres et les poivrons. Couronnée d'une vinaigrette ranch maison zestée, cette salade associe les saveurs de la cuisine américaine classique avec une touche santé. Riche en graisses saines pour le cœur provenant des avocats et pleine de vitamines et minéraux des légumes frais, c'est un choix délicieux pour un repas nutritif. Parfait pour le déjeuner ou le dîner, la Salade Ranch à l'Avocat offre une manière délicieuse de savourer vos légumes tout en vous délectant de saveurs riches.