1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.9 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5.1 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 1154.0 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poire d'avocat
L'Avocat Poire est un fruit crémeux et riche en nutriments qui est apprécié dans le monde entier. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce joyau polyvalent est riche en graisses saines mono-insaturées, en fibres et en une grande variété de vitamines, y compris E, K et B6. Souvent utilisé dans des plats allant du guacamole aux salades, sa texture lisse et sa saveur douce en font un favori dans diverses cuisines. Ce n'est pas seulement un délicieux ajout; les graisses saines de l'Avocat Poire soutiennent la santé cardiaque, tandis que ses fibres favorisent la digestion. Adoptez la bonté de l'Avocat Poire pour un coup de pouce savoureux et nutritif à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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